죽은 폐도 되살리는 기적의 음식 7가지 폐 건강은 우리 몸의 전반적인 건강 상태에 있어 중요한 역할을 합니다. 특히 현대 사회에서는 대기의 오염, 흡연 등으로 인해 폐 건강이 점점 더 중요해지고 있습니다. 이에, 폐를 건강하게 유지하고 심지어 손상된 폐까지도 회복시킬 수 있는 음식 7가지를 소개하고자 합니다. 1. 브로콜리: 폐의 청소부 브로콜리는 강력한 항산화제를 함유하고 있어, 우리 몸의 노폐물을 제거하는 데 도움을 줍니다. 특히 폐에서, 이러한 항산화 작용은 폐의 독소를 제거하고 폐 기능을 강화하는 데 기여합니다. 정기적으로 브로콜리를 섭취하면 폐 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 2. 무: 흡연의 해독제 무는 흡연으로 인해 몸속에 축적된 유독 물질을 배출하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 이는..