"양배추의 숨겨진 힘: 위 건강부터 피부 치유까지" 최근 건강에 관한 많은 연구와 자료를 뒤져보면서, 양배추가 우리 몸에 얼마나 좋은지에 대해 새롭게 발견한 사실들이 많습니다. 특히 위 건강에 미치는 영향에 대해 많은 이야기가 있지만, 양배추가 직접적으로 위산 생성을 억제하거나 위산 역류를 방지한다는 명확한 증거는 찾기 어려웠습니다. 하지만 그렇다고 해서 실망할 필요는 없습니다. 왜냐하면, 양배추는 다른 방식으로 우리의 위와 건강을 지키는 데 도움을 줍니다. https://youtube.com/shorts/0wOSlpc9YMQ?feature=share 위장의 점막 재생 도우미 양배추에는 SMM(설포라판)이라는 성분이 포함되어 있으며, 이 성분은 위장의 점막 재생을 도와 상처가 빨리 회복되도록 합니다. 이..